چرا کف پا خشک و زبر می‌شود؟ و چگونه سنگ پای ملایم کمک می‌کند؟
چرا کف پا خشک و زبر می‌شود؟ و چگونه سنگ پای ملایم کمک می‌کند؟
یک‌شنبه، ۹ آذر ۱۴۰۴
خشکی و زبری کف پا یکی از رایج‌ترین مشکلات افرادی است که زیاد راه می‌روند یا زمان زیادی در کفش بسته هستند.
این وضعیت هم ظاهر پا را تغییر می‌دهد و هم روی کیفیت قدم‌ها اثر می‌گذارد.
چرا کف پا خشک و زبر می‌شود؟
۱) فشار مکرر در هنگام پیاده روی
پاشنه و جلوی پا دائماً با زمین در تماس‌اند.
این تماس تکراری باعث می‌شود:
پوست ضخیم‌تر شود
لایه‌های مرده جمع شوند
سطح پا زبر شود
این یک واکنش طبیعی بدن برای محافظت است.
۲) کفش‌های سفت یا کف‌ناجور
کفش‌هایی با زیرهٔ سخت یا فضا‌ی کم برای انگشتان باعث می‌شوند:
فشار نقطه‌ای روی کف پا ایجاد شود
پوست واکنش به «سفت‌تر شدن» نشان دهد
۳) کمبود رطوبت
پوست کف پا برخلاف سایر بخش‌های بدن چربی تولید نمی‌کند.
پس اگر رطوبت نگیرد، سریع خشک و ترک‌خورده می‌شود.
۴) ایستادن طولانی‌مدت
ایستادن پشت میز یا انجام کارهای روزمره می‌تواند مثل پیاده روی عمل کند.
۵) آب داغ / صابون قوی
این موارد پوست را خشک‌تر می‌کنند.
مشکل زبری و خشکی چیست؟
باعث درد هنگام راه رفتن می‌شود
احتمال ترک پاشنه بالا می‌رود
کف پا هنگام تماس با کفش بیشتر می‌سوزد
تعادل و تماس با زمین کمی مختل می‌شود
در نهایت تجربهٔ پیاده روی را سخت‌تر می‌کند.
چرا سنگ پای ملایم مؤثر است؟
۱) کاهش تدریجی لایهٔ مرده
نه با خشونت، نه با سایش زیاد، بلکه به‌صورت ملایم و کنترل‌شده.
۲) کمک به جذب بهتر مرطوب‌کننده
وقتی پوست مرده برداشته شود،
کرم‌های پا خیلی بهتر اثر می‌کنند.
۳) پیشگیری از ترک پاشنه
کاهش لایه‌های مرده، خطر ترک‌خوردگی را کم می‌کند.
۴) افزایش راحتی کف پا در پیاده روی
پا نرم‌تر = قدم‌ها راحت‌تر.
۵) ایجاد روتین کوتاه و سادهٔ مراقبت پا
سه دقیقه در حمام کافی است.
نقش این محصول
سنگ پا کمک می‌کند کف پا همیشه در وضعیت مناسب برای حرکت باشد، نه ضخیم و زبر، نه حساس.
این یعنی قدم‌هایی سبک‌تر، نرم‌تر و پیوسته‌تر در طول روز.