چرا کوتیکول‌های ناخن پا خشک و سفت می‌شوند؟ و چگونه از آن‌ها مراقبت کنیم؟
چرا کوتیکول‌های ناخن پا خشک و سفت می‌شوند؟ و چگونه از آن‌ها مراقبت کنیم؟
یک‌شنبه، ۹ آذر ۱۴۰۴
کوتیکول، همان پوست نازک و محافظ کنار ناخن است.
این قسمت کوچک، نقش مهمی در سلامت ناخن دارد—اما وقتی خشک یا سفت می‌شود می‌تواند دردناک، ملتهب و آزاردهنده باشد، مخصوصاً در پیاده روی‌های طولانی.
چرا کوتیکول‌های پا خشک یا سفت می‌شوند؟
۱) کفش‌های بسته و فضاهای گرم
داخل کفش یک محیط گرم و مرطوب ایجاد می‌شود.
این شرایط، پوست کنار ناخن را:
خشک‌تر می‌کند
سفت‌تر می‌کند
شکننده می‌کند
چیزی طبیعی اما قابل پیشگیری است.
۲) کمبود رطوبت
پا معمولاً کمتر از دست‌ها مرطوب‌سازی می‌شود.
خشکی پا = خشکی کوتیکول.
۳) تماس زیاد با جوراب‌های خشن
جوراب‌های سفت یا قدیمی می‌توانند به‌مرور کوتیکول را تحریک کنند.
۴) پیاده روی زیاد بدون مراقبت ناخن
فشار تکراری روی انگشتان باعث خشکی و ترک‌خوردن کوتیکول می‌شود.
۵) شست‌وشوی زیاد بدون رطوبت‌رسانی
آب گرم یا صابون قوی، پوست کنار ناخن را ضعیف می‌کند.
مشکل کوتیکول‌های سفت چیست؟
وقتی این ناحیه خشک و سفت می‌شود، ممکن است:
دچار درد در کناره‌های ناخن شوید
هنگام راه رفتن احساس سوزش کنید
گوشهٔ ناخن به داخل پوست فرو برود
التهاب یا زخم‌های کوچک ایجاد شود
ناخن‌گرفتن سخت شود
تمام این چیزهای کوچک، کیفیت پیاده روی را کم می‌کنند.
چطور از کوتیکول‌های پا مراقبت کنیم؟
۱) نرم‌کردن قبل از کوتاه‌کردن
استفاده از نرم‌کنندهٔ کوتیکول باعث می‌شود:
ناخن راحت کوتاه شود
پوست اطراف ناخن آسیب نبیند
درد و سوزش کمتر شود
این ساده‌ترین راه است.
۲) خشک‌کردن کامل پا بعد از حمام یا پیاده روی
رطوبت زیاد، پوست را شکننده می‌کند.
۳) استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده پا
یک‌بار در روز کافی است.
۴) انتخاب جوراب‌های تنفس‌پذیر
کمک می‌کند کوتیکول تحریک نشود.
نقش این محصول
نرم‌کنندهٔ کوتیکول ناخن پا کمک می‌کند مراقبت از ناخن پا سریع، بی‌درد و بسیار راحت شود.
این یعنی کمتر درگیر ناخن‌ها می‌شوید، و بیشتر می‌توانید روی راه رفتن آرام و دلخواه تمرکز کنید.