بیومکانیک پیاده روی

در این بخش درباره موضوعاتی مثل وضعیت درست بدن هنگام پیاده روی، انتخاب کفش پیاده روی مناسب، ناهنجاری‌های رایج در راه رفتن، دردها و آسیب‌های احتمالی و راه‌های پیشگیری از آن‌ها صحبت می‌کنیم. هدف این بخش این است که کمک کند پیاده روی را سالم‌تر، ایمن‌تر و مؤثرتر انجام دهیم.